von Milena | Okt 9, 2023 | Blogposts
Rezepte mit wenig Zutaten – einfach Zeit sparen Kein Platz im Vorratsschrank? Kein Problem. Hier findest du einfache und leckere Rezepte, für die du nur wenig Zutaten benötigst. Dadurch sparst du ganz nebenbei Zeit in der Küche. Ich habe dir einen Misch aus...
von Milena | Sep 27, 2023 | Blogposts
13+ Rezepte mit Quark Egal ob Magerquark oder Speisequark: Du brauchst keine Geschmackspulver, um aus Quark leckere, gesunde und schnelle Rezepte zu kreieren! Meine liebsten süßen und herzhaften Rezepte für Frühstück, Mittagessen und Abendessen findest du hier....
von Milena | Sep 22, 2023 | Frühstück
Reispudding einfach selber machen Mit 40 g Protein pro Portion ist dieser Reispudding ein echtes Fitness-Rezept! Dabei musst du dir kein fertiges Pulver kaufen, denn ich zeige dir, wie der cremige Pudding auch mit einfachen Milchreis geht. Wir garnieren den neuen...
von Milena | Sep 21, 2023 | Frühstück
Baked Oats – proteinreiches Grundrezept Ganze 25 Gramm Protein enthält eine Portion der leckeren und einfachen Baked Oats. Dabei ist das Rezept nicht nur zum Abnehmen super. Das süße Oatmeal ist für jeden, der sich gesund ernähren möchte perfekt geeignet. Hier...
von Milena | Sep 15, 2023 | Blogposts
Kalorienarmes Frühstück – 11+ leckere Ideen Ein sättigendes, kalorienarmes Frühstück zum Abnehmen ist schnell gemacht und sogar sehr lecker! Meine besten Frühstücksideen habe ich dir in diesem Beitrag mitgebracht. Dabei kannst du dich auf ein Low Calorie...
