von Milena | Aug 3, 2023 | Frühstück
Protein-Pancakes aus nur drei Zutaten Nur drei Zutaten benötigst du für diese einfachen Protein Pancakes. Das perfekte Fitness-Frühstück! Zeitgleich sind sie schön weich und süß, da wir Whey Protein und Banane verwenden. Dabei kommen die Pancakes ohne Quark aus. Darum...
von Milena | Jun 27, 2023 | Blogposts
17+ schnelle Fitness-Rezepte für jeden Tag Entdecke 17+ schnelle Fitness Rezepte für jeden Tag: Diese proteinreichen und gesunden Gerichte sind perfekt für Meal Prep, Mittagessen, Abendessen sowie Frühstück. Einige von ihnen sind vegan und vegetarisch. Dazu musst du...
von Milena | Jun 26, 2023 | Blogposts
17+ schnelle Gemüse-Rezepte für jeden Tag Suchst du nach schnellen und einfachen Gemüse-Rezepten für jeden Tag? Dann ist folgende Sammlung perfekt für dich. Dich erwartet ein bunter Misch aus Grill-Rezepten, Pfannen, Aufläufen, Gerichte mit Reis und Salaten. Die...
von Milena | Jun 2, 2023 | Blogposts
15+ schnelle Essensideen für dein Mittag- und Abendessen Wenn du ein wenig Inspiration für deine nächste Mahlzeit brauchst, bist du hier genau richtig. Hier habe ich dir 15+ schnelle Essensideen für das Mittagessen und Abendessen mitgebracht. Die meisten Rezepte sind...
von Milena | Jun 1, 2023 | Mittag- & Abendessen
Quinoa-Salat mit Feta und Mango Dieser einfache Quinoa-Salat ist schnell vorbereitet. Die Grundzutaten (Feta, Tomaten, Gurke, Mango) findest du in jedem Supermarkt. Im Anschluss servieren wir den Salat mit einem leckeren Joghurt-Dressing. Darum solltest du meinen...