von Milena | Mrz 10, 2022 | Mittag- & Abendessen
Cremiger Reisauflauf (perfekt zum Abnehmen, in 10 Minuten vorbereitet) Über dieses Rezept: Cremiger Reisauflauf Wenn es mittags oder abends mal schnell gehen muss, dann merke dir diesen leckeren und einfachen Reisauflauf. Kurz alle Zutaten in eine Auflaufform geben,...
von Milena | Mrz 8, 2022 | Mittag- & Abendessen
Spaghetti Bolognese Auflauf mit Feta Über diesen Spaghetti Bolognese Auflauf Wenn du keine Zeit hast, lange in der Küche zu stehen, dich aber dennoch gesund ernähren möchtest, dann ist dieser Auflauf super für dich! Die Spaghetti müssen hier nicht vorgekocht werden....
von Milena | Mrz 5, 2022 | Mittag- & Abendessen
Salat-Bowl mit Feta und Senfdressing (veganes Rezept) Grünes Gemüse ist fade? Von wegen! Diese leckere Salat-Bowl peppt deine gesunde Ernährung stark auf. Das Beste: Eine Portion hat ganze 42 g Proteine. Ein guter, nährstoffreicher Sattmacher! Viele Zutaten findest du...
von Milena | Mrz 1, 2022 | Mittag- & Abendessen
Vegetarischer Nudelauflauf mit Spinat Nur vier Zutaten benötigst du für den cremigen und leckeren Nudelauflauf. Dabei kommen wir ganz ohne Schinken, ohne Hackfleisch o.ä. aus, was das Rezept vegetarisch macht. Als Gemüse nutzen wir hier (Rahm)-Spinat. Dieser einfache...
von Milena | Feb 23, 2022 | Mittag- & Abendessen
schnelle Gemüsepfanne mit Reis und Soße (vegan) Nur 10 Minuten brauchst du für diese vegane Gemüsepfanne mit Reis. Dazu habe ich dir meine liebste Soße mitgebracht. Lass dir das kalorienarme Gericht schmecken! Über diese Gemüsepfanne mit Reis Diese Gemüsepfanne ist...
