von Milena | Mrz 26, 2024 | Snacks
Käsekuchen (kalorienarm) Suchst du nach einem simplen und kalorienarmen Käsekuchen ohne Boden? Für mein Rezept kannst du die ganze 500 g Quark-Packung einfach aufbrauchen. Der Protein Cheesecake kommt dabei ganz ohne (Haushalts-)Zucker und ohne Mehl aus. Unter den...
von Milena | Okt 18, 2023 | Snacks
Protein-Cookies in nur 15 Minuten In nur 15 Minuten hast du diese leckeren High Protein Cookies vorbereitet. Dabei hat ein Keks ganze 4 Gramm Eiweiß! Das einfache Rezept ist auch vegan möglich. Darum solltest du die Chocolate Protein Cookies einmal ausprobieren Beim...
von Milena | Sep 6, 2023 | Snacks
No-Bake Cheesecake – Käsekuchen ohne Backen Dieser einfache No-Bake Lemon Cheesecake ist in wenigen Minuten ganz ohne Backen vorbereitet. Der Käsekuchen wird mit Quark zubereitet, wodurch er viel Protein enthält. Das macht diesen No-Bake Cheesecake besonders...
von Milena | Mai 30, 2023 | Mittag- & Abendessen, Snacks
Kohlrabi-Pommes Hast du schon mal Kohlrabi-Pommes probiert? Mein kalorienarmes Rezept aus der Heißluftfritteuse habe ich dir hier mitgebracht. Mit dem Airfryer werden die Pommes knuspriger, außerdem sind sie schneller fertig. Passend zu den Pommes findest du hier auch...
von Milena | Mai 23, 2023 | Snacks
Mango Lassi selber machen (ganz einfach) Mit nur vier Zutaten kannst du dir dein Mango Lassi ganz einfach selber machen. Das gesunde Rezept habe ich dir hier mitgebracht. Was ist ein Mango Lassi überhaupt? Ein Lassi ist ein indisches Joghurtgetränk, das erfrischend...
von Milena | Mai 15, 2023 | Snacks
Joghurt-Eis mit Mango und Erdbeere (ohne Eismaschine) Für dieses leckere Joghurt-Eis benötigst du keine Eismaschine. Probiere meine Variante mit Erdbeere und Mango aus, sie ist nährstoffreich und kalorienarm. Ein Eis hat gerade einmal 55 kcal. Joghurt-Eis: Das macht...
