von Milena | Mai 15, 2023 | Snacks
Bananenmuffins ohne Zucker Das Rezept für meine Bananenmuffins kommt ganz ohne Zucker aus. Perfekt für ein kleines Kind oder für eine gesunde Ernährung. Dazu nutzen wir Haferflocken anstelle von Mehl. Das Rezept ist vegan, die Himbeeren sorgen für eine fruchtige...
von Milena | Apr 12, 2023 | Frühstück, Snacks
Erdbeer Smoothie ohne Banane Starte mit dem fruchtig-süßen Erdbeer-Smoothie in den Tag. Dabei kommen wir ganz ohne Banane sowie ohne Milch aus. Joghurt sorgt dafür, dass das Rezept schön cremig wird. Da der Smoothie kalorienarm ist, während er gleichzeitig voller...
von Milena | Apr 11, 2023 | Snacks
Erdbeer Tiramisu mit Quark (ohne Ei, ohne Alkohol) Lust auf ein frisches Erdbeer Tiramisu? Mein kalorienarmes Rezept mit Quark ist in nur zehn Minuten vorbereitet. Dabei kommt es ohne Ei und ohne Alkohol aus. Dafür enthält eine Portion ganze 25 g Proteine. Erdbeer...
von Milena | Mrz 30, 2023 | Snacks
Guacamole (kalorienarm) einfach selber machen Kalorienarme Guacamole kannst du ganz einfach selber machen. Mein Rezept für den leckeren Avocado Dip ist mit Tomaten, etwas Knoblauch und Frischkäse verfeinert. Da der Avocado Dip mehr Protein als gängige Alternativen...
von Milena | Mrz 2, 2023 | Snacks
Haferflocken Kekse mit Banane (ohne Zucker) Diese gesunden Haferflocken Kekse backen wir ganz ohne weißen Zucker oder Mehl. Du findest nur fünf Zutaten in diesem Rezept, darunter Banane, Erdnussbutter und Schokolade. Haferflocken Kekse: Das macht dieses Rezept so...
von Milena | Feb 15, 2023 | Snacks
Veganer Pudding mit Seidentofu Veganer Pudding einfach selbst gemacht! Hier zaubern wir mit Seidentofu einen High Protein Pudding ohne Kochen. Genieße den Schoko-Pudding als Snack oder als einfaches Dessert. Mit nur fünf Minuten Zubereitungszeit gehört dieses Rezept...
