von Milena | Dez 3, 2022 | Weihnachtszeit
Kokosmakronen mit Quark (ohne Zucker) Wenn es zur Weihnachtszeit gesünder sein darf, dann empfehle ich dir meine Kokosmakronen mit Quark. Sie kommen ganz ohne raffinierten Zucker sowie ohne Oblaten aus. Viel Spaß beim Nachbacken! Kokosmakronen ohne raffinierten...
von Milena | Aug 24, 2022 | Weihnachtszeit
Spekulatius Dessert im Glas (kalorienarm) Dieses kalorienarme Spekulatius Dessert schmeckt erfrischend lecker und sättigt durch eine gute Menge an Proteinen. Im Glas kannst du das Dessert schick anrichten. Über dieses Rezept: Spekulatius Dessert Wenn du nach einem...
von Milena | Aug 24, 2022 | Weihnachtszeit
gesunde gebrannte Mandeln (weniger Zucker) Meine gesunden gebrannten Mandeln hast du in 15 Minuten vorbereitet. Ein einfaches Rezept, das sehr lecker ist! Über dieses Rezept: Gesunde gebrannte Mandeln Wie wäre es mit einem schnellen, weihnachtlichen Rezept? Meine...
von Milena | Aug 24, 2022 | Weihnachtszeit
gesunde Ausstechplätzchen (mit Kürbis) Ausstechplätzchen in gesund? Das geht! Hier kombinieren wir unter anderem Kürbis und gemahlene Haferflocken zu einem leckeren und kalorienarmen Teig ohne Butter, der die Weihnachtszeit gesund einläutet. Über dieses Rezept:...
von Milena | Aug 24, 2022 | Snacks, Weihnachtszeit
gesunder Kakao – ohne Zucker, kalorienarm Hier habe ich dir meinen gesunden Kakao ohne zugesetzten Zucker mitgebracht. Er ist schnell und einfach selbst gemacht. Außerdem sparst du gegenüber einem herkömmlichen Schokodrink ca. 88 kcal. Bei einem kalten Wintertag...
von Milena | Aug 24, 2022 | Weihnachtszeit
Gesunde Lebkuchen (kalorienärmer) Möchtest du dich auch in der Weihnachtszeit gesünder ernähren? Mit meinen gesunden Lebkuchen sparst du ca. 55 kcal gegenüber einem herkömmlichen Lebkuchen. Pro Stück natürlich! Das gesunde und kalorienärmere Rezept ohne (Haushalts-)...