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Frühstück

Zwetschgen Crumble mit Haferflocken

Zwetschgen Crumble mit Haferflocken (kalorienarm)Dieses leckere Zwetschgen Crumble bereiten wir mit Haferflocken zu. Ganz nach unserem Motto "Iss klüger, nicht weniger" ist das Crumble kalorienarm, durch den Skyr proteinreich und damit super zum Abnehmen geeignet. Ein...

Kaiserschmarrn in kalorienarm

Kaiserschmarrn in kalorienarmKaiserschmarrn in kalorienarm? Na klar! Diese einfache Variante aus der Pfanne kombinieren wir mit Apfel und Zimt. Damit ist unser Kaiserschmarrn super zum Abnehmen oder schlichtweg für eine gesunde Ernährung geeignet.Kaiserschmarrn: Das...

Porridge Rezepte: 3 einfache, kalorienarme Varianten

Porridge Rezepte: 3 kalorienarme Varianten (mit & ohne Mikrowelle)Porridge zum Frühstück kann so vielfältig und lecker sein! Drei Rezepte teile ich hier mit dir. Sie alle unterscheiden sich grundlegend voneinander. Mal sind sie mit, mal ohne Proteinpulver....

Apfel Crumble Rezept mit Haferflocken | einfach und köstlich!

Apfel Crumble Rezept mit Haferflocken | einfach und köstlich!In diesen leckeren Apfel Crumble könnte ich mich reinlegen 🙂 Wir bereiten dieses süße und gesunde Crumble mit Haferflocken zu und kombinieren damit ein köstliches Gericht mit gesunden Zutaten.Was macht...

Grießbrei kalorienarm | Protein Grießbrei Rezept

Grießbrei kalorienarm | Protein Grießbrei Rezept | leckere FrühstücksideeLöst Grießbrei in dir eine schöne Kindheitserinnerung aus? Auch, wenn du abnehmen oder einfach nur gesünder leben willst, musst du nicht auf diese leckere Erinnerung verzichten! Mein Grießbrei...

Einfacher gehts kaum Frühstück Brot

Einfacher geht's kaum Frühstück: Brot-RezeptÜber dieses Rezept: Einfacher geht's kaum-FrühstückDiese leckere Frühstücksidee ist so simpel, dass einige mit Sicherheit behaupten, dass dies kein richtiges Rezept sei 😉 Doch zum Abnehmen oder zu einer einfachen, gesunden...

Anti Heißhunger rezept Smoothiebowl

Anti-Heißhunger Trick mit Rezept | Triggerfood in eine Mahlzeit einbauenÜber diesen Anti-Heißhunger Trick: Triggerfood in eine sättigende Mahlzeit einbauenIsst du statt einem Riegel doch die ganze Packung? Dann probiere das nächste Mal aus, den Riegel in eine...

Milchreis Rezept mit Erdbeeren

Milchreis Rezept mit Erdbeeren und Zartbitterschokolade | proteinreich, sättigend & lecker!Über dieses Rezept: Milchreis mit ErdbeerenEin Kindheitsrezept umgewandelt in ein abnehmfreundliches, fruchtiges Milchreis-Rezept - getoppt mit ein bisschen...