von Milena | Aug 24, 2022 | Weihnachtszeit
Vegane Zimtsterne – gesundes Rezept, weniger Zucker Diese leckeren und veganen Zimtsterne kommen mit weniger Zucker aus. Ein gesunder Snack für die besinnliche Weihnachtszeit. Über dieses Rezept: vegane Zimtsterne Darf es gern etwas gesünder für dich sein,...
von Milena | Aug 23, 2022 | Blogposts
17+ kalorienarme Rezepte, die du kennen musst (so lecker!) Egal ob als Mittagessen, Abendessen oder sonstiges Hauptgericht: Hier stelle ich dir meine liebsten 17 kalorienarmen Rezepte vor. Sie zeichnen sich alle durch eine geringe Kaloriendichte sowie viele Proteine...
von Milena | Aug 23, 2022 | Mittag- & Abendessen
Big Mac Salat (mit leckerem Dressing) Dieser einfache Big Mac Salat ist durch seinen hohen Protein- und Gemüseanteil super zum Abnehmen geeignet. Kalorienarm und lecker wird hier ganz easy kombiniert! Dazu habe ich dir ein einfaches Dressing aus nur drei Zutaten...
von Milena | Aug 23, 2022 | Mittag- & Abendessen
Couscous Salat – einfach und vegan Für diesen einfachen Couscous Salat benötigst du gerade einmal sechs Zutaten. Das vegane und gleichzeitig kalorienarme Rezept habe ich dir hier mitgebracht. Was macht diesen Couscous Salat so besonders? Mit diesem Couscous...
von Milena | Aug 19, 2022 | Mittag- & Abendessen
Bulgursalat – einfaches Rezept mit Feta (kalorienarm) Hier findest du mein einfaches und leckeres Rezept für einen Bulgursalat. Dabei nutzen wir neben Fetakäse eine Soße aus Ajvar und Joghurt. Der Bulgursalat ist kalorienarm und proteinreich. Was macht diesen...
von Milena | Aug 18, 2022 | Mittag- & Abendessen
Brokkoli Auflauf Rezept (kalorienarm, einfach, ohne Vorkochen) Dieser leckere Brokkoli Auflauf kommt ganz ohne Vorkochen aus. Ein leckeres, leichtes und vegetarisches Rezept, das nur wenige Zutaten benötigt. Was macht diesen Brokkoli Auflauf so besonders? Merke dir...
von Milena | Aug 17, 2022 | Mittag- & Abendessen
Die beste rote Linsen Bolognese (vegan und kalorienarm) Diese köstliche Linsen Bolognese zaubern wir mit roten Linsen zu einer kalorienarmen Delikatesse. Das vegane Gericht servieren wir im Anschluss mit Spaghetti. Was macht diese rote Linsen Bolognese so besonders?...
von Milena | Aug 17, 2022 | Frühstück
Porridge Rezepte: 3 kalorienarme Varianten (mit & ohne Mikrowelle) Porridge zum Frühstück kann vielfältig und lecker sein! Egal ob Team Apfel oder Schoki, mit Proteinpulver oder ohne: Für jeden ist etwas dabei. Optional kannst du deine Mikrowelle verwenden, diese...
von Milena | Aug 16, 2022 | Mittag- & Abendessen
Wrap Rezept mit vegetarischer Füllung (sehr einfach!) Bist du auf der Suche nach einem einfachen Wrap Rezept? Hier habe ich dir eine vegetarische Option mitgebracht, die sich zusätzlich gut zum Abnehmen eignet. Durch unseren Veggie Chicken-Ersatz enthält unser Rezept...
von Milena | Aug 4, 2022 | Mittag- & Abendessen
Kalorienarme Pizza im Käsefondue-Stil (so lecker!) Wie wäre es mit einer proteinreichen und kalorienarmen Pizza im Käsefondue-Stil? Bei diesem ausgefallenen Rezept kannst du dein Gemüse direkt in das integrierte Fondue dippen. Das Rezept findest du hier, nachkochen...