von Milena | Mrz 22, 2023 | Blogposts
5 leichte Brokkoli Rezepte Hier zeige ich dir fünf leichte Brokkoli Rezepte. Sie sind allesamt vegetarisch sowie schnell und einfach zubereitet. Unter anderem findest du hier einen Brokkoli Auflauf, aber auch Ofengemüse oder Pizza. Die Rezepte sind kalorienarm und...
von Milena | Mrz 22, 2023 | Mittag- & Abendessen
Falafel Bowl mit Hummus-Dressing (vegan, kalorienarm) Falafel Bowl selbst gemacht? Geht ganz einfach! Mein Rezept für die Bowl ist vegan und kalorienarm. Damit ist sie auch super zum Abnehmen geeignet. Hinzu kommt ein Dressing aus Hummus und (Soja-)Joghurt. Lass es...
von Milena | Mrz 2, 2023 | Snacks
Haferflocken Kekse mit Banane (ohne Zucker) Diese gesunden Haferflocken Kekse backen wir ganz ohne weißen Zucker oder Mehl. Du findest nur fünf Zutaten in diesem Rezept, darunter Banane, Erdnussbutter und Schokolade. Haferflocken Kekse: Das macht dieses Rezept so...
von Milena | Feb 28, 2023 | Mittag- & Abendessen
Rucola Salat mit Tomaten und leichtem Dressing Mein Rucola Salat Rezept ist mit Tomaten und mit Feta serviert. Dazu habe ich dir ein leichtes Dressing mit nur zwei Zutaten mitgebracht. Genieße den gesunden und kalorienarmen Salat optional mit etwas (Toast-)Brot. Meine...
von Milena | Feb 23, 2023 | Blogposts
Essen zum Mitnehmen – schnelle Rezepte für Arbeit, Schule & Co. Rezepte, die zum Mitnehmen geeignet sind, habe ich dir hier mitgebracht: Wenn du Essen für die Arbeit suchst sowie etwas, das auch kalt gut schmeckt, ist diese Sammlung perfekt für dich....
von Milena | Feb 18, 2023 | Mittag- & Abendessen
Zucchini Pfanne – Rezept mit Reis In nur zehn Minuten ist diese einfache Zucchini Pfanne vorbereitet. Wir bereiten sie mit Tomate, mit Reis sowie mit Feta zu. Dabei ist das schnelle Gericht vegetarisch und kalorienarm: Eine Portion hat gerade einmal 347 kcal....
von Milena | Feb 18, 2023 | Blogposts
Gesundes Mittagessen – 7 leckere Ideen Hier findest du sieben leckere, schnelle und einfache Ideen für ein gesundes Mittagessen. Alle Rezepte sind vegetarisch und kalorienarm. Damit sind sie gut zum Abnehmen geeignet. Genieße dein nächstes gesundes Mittagessen:...
von Milena | Feb 15, 2023 | Snacks
Veganer Pudding mit Seidentofu Veganer Pudding einfach selbst gemacht! Hier zaubern wir mit Seidentofu einen High Protein Pudding ohne Kochen. Genieße den Schoko-Pudding als Snack oder als einfaches Dessert. Mit nur fünf Minuten Zubereitungszeit gehört dieses Rezept...
von Milena | Feb 2, 2023 | Blogposts
9 ballaststoffreiche Rezepte In diesem Beitrag findest du neun besonders ballaststoffreiche Rezepte. Sie sind vegetarisch, bunt und abwechslungsreich. Egal, ob Frühstück, Mittagessen, Abendessen oder Snack: Es ist alles dabei. Außerdem habe ich dir ein paar...
von Milena | Feb 1, 2023 | Frühstück
Grüner Smoothie mit Spinat und Mango Starte deinen Tag gesund mit diesem erfrischend leckeren, grünen Smoothie. Für das Rezept verwenden wir Spinat und Mango. Wir kommen dabei ganz ohne Banane aus. Auch zum Abnehmen ist mein grüner Smoothie gut geeignet, da er...
