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Mittag- und Abendessen

Gesunder Tortellini-Salat (kalorienarm)

Gesunder Tortellini-Salat (kalorienarm)Probiere meinen gesunden Tortellini-Salat mit Tomate und Mozzarella unbedingt aus. Er enthält im Vergleich zu anderen Salaten ausreichend Protein auf wenig Kalorien und ist damit gut zum Abnehmen geeignet. Hinzu kommt ein...

Gnocchi Salat mit Tomate, Rucola und Mozzarella

Gnocchi-Salat mit Rucola, Tomaten und MozzarellaDieses Gnocchi Salat - Rezept ist nicht nur unkompliziert und fix zubereitet, sondern auch ein echter Genuss. Die Zutatenliste umfasst herrlich frische Tomaten, knackigen Rucola und zarten Mozzarella. Dabei runden wir...

Falafel Bowl mit Hummus-Dressing (vegan, kalorienarm)

Falafel Bowl mit Hummus-Dressing (vegan, kalorienarm)Falafel Bowl selbst gemacht? Geht ganz einfach! Mein Rezept für die Bowl ist vegan und kalorienarm. Damit ist sie auch super zum Abnehmen geeignet. Hinzu kommt ein Dressing aus Hummus und (Soja-)Joghurt. Lass es dir...

Rucola Salat mit Tomaten und leichtem Dressing

Rucola Salat mit Tomaten und leichtem DressingMein Rucola Salat Rezept ist mit Tomaten und mit Feta serviert. Dazu habe ich dir ein leichtes Dressing mit nur zwei Zutaten mitgebracht. Genieße den gesunden und kalorienarmen Salat optional mit etwas (Toast-)Brot. Meine...

Zucchini Pfanne mit Reis

Zucchini Pfanne - Rezept mit ReisIn nur zehn Minuten ist diese einfache Zucchini Pfanne vorbereitet. Wir bereiten sie mit Tomate, mit Reis sowie mit Feta zu. Dabei ist das schnelle Gericht vegetarisch und kalorienarm: Eine Portion hat gerade einmal 347 kcal. Das...

Schneller Kichererbsensalat

Schneller KichererbsensalatIn nur 10 Minuten ist dieser schnelle Kichererbsensalat zubereitet. Das Rezept ist mit Feta und einem leckeren sowie einfachem Dressing. Dazu ist er kalorienarm. Perfekt als Beilage zum Grillen oder wenn es ein leichtes Mittag- oder...

Buddha Bowl Rezept

Das beste Buddha Bowl RezeptBunt, erfrischend, köstlich - und all das in einer Buddha Bowl. In meinem Rezept findest du marinierten Tofu, geröstete Kichererbsen und ein leckeres Joghurt-Curry Dressing. Diese leckere Buddha Bowl ist vegetarisch mit veganer Option....

Salat Bowl mit Dressing (Joghurt-Limette)

Salat Bowl mit Dressing (Joghurt-Limette)Diese leckere, vegetarische und gesunde Salat Bowl versorgt dich mit wertvollen Nährstoffen und macht dich fit für deinen Alltag. Das Rezept kommt mit Feta und einem einfachen Dressing daher. Dazu ist es protein- und...

leckere Möhrensuppe mit Kartoffeln

Leckere Möhrensuppe mit KartoffelnDiese leckere, schnelle und zeitgleich kalorienarme Möhrensuppe wärmt dich an kalten Tagen von innen auf. Mit Kartoffeln, (Speise-)Quark und viel Knoblauch ist dieses Rezept mein Favorit, wobei der Geschmack an eine klassische...

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