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Mittag- und Abendessen

Die beste rote Linsen Bolognese (vegan und kalorienarm)

Die beste rote Linsen Bolognese (vegan und kalorienarm)Diese köstliche Linsen Bolognese zaubern wir mit roten Linsen zu einer kalorienarmen Delikatesse. Das vegane Gericht servieren wir im Anschluss mit Spaghetti.Was macht diese rote Linsen Bolognese so besonders?Darf...

Wrap Rezept mit vegetarischer Füllung (sehr einfach!)

Wrap Rezept mit vegetarischer Füllung (sehr einfach!)Bist du auf der Suche nach einem einfachen Wrap Rezept? Hier habe ich dir eine vegetarische Option mitgebracht. Sie eignet sich zusätzlich gut zum Abnehmen, da sie kalorienarm ist. Wir kombinieren dafür Fetakäse und...

Kalorienarme Pizza im Käsefondue Stil (so lecker!)

Kalorienarme Pizza im Käsefondue-Stil (so lecker!)Wie wäre es mit einer proteinreichen und kalorienarmen Pizza im Käsefondue-Stil? Bei diesem ausgefallenen Rezept kannst du dein Gemüse direkt in das integrierte Fondue dippen. Das Rezept findest du hier, nachkochen...

2 Tofu Marinaden | So bringst du richtig Pepp in Tofu rein!

Zwei würzige Tofu Marinaden, die du lieben wirstNaturtofu schmeckt den allermeisten zu trocken und zu "nichtssagend". Was aber viele nicht wissen: Er nimmt wunderbar den Geschmack seiner Marinaden an! Zwei Tofu Marinaden stelle ich dir hier vor. Eine ist mit, die...

Karottensalat | Rezept mit Apfel, Honig und Brot

Karottensalat | Rezept mit Apfel, Honig und BrotDieser saftige Karottensalat mit Apfel und Honig ist eine leckere Alternative zur klassischen Variante und super zum Abnehmen geeignet. Hast du schon einmal Brot im Salat probiert? Schmeckt super!Über diesen...

Tomate Mozzarella Salat | kalorienarm, lecker, gesund

Tomate Mozzarella Salat | kalorienarm, lecker, gesundDieser leckere und kalorienarme Tomate Mozzarella Salat überzeugt durch eine Kombination aus Gnocchi, Rucola und Balsamico. Ein gesundes Rezept, das du unbedingt ausprobieren solltest! :-)Was macht diesen Tomate...

Spaghetti Salat | kcal arm, einfach, vegan

Spaghetti Salat | einfach, vegan, kalorienarmDieser einfache, vegane Spaghetti Salat ist nicht nur super lecker, sondern versorgt dich auch mit wertvollen Nährstoffen. Wer noch behauptet, dass gesund langweilig sei, kennt diesen kalorienarmen Salat wohl noch nicht!...

Burger selbst machen | einfache Burgersauce & veganer Pattie

Burger selbst machen | einfache Burgersauce & veganer Pattie | kalorienarmHast du Lust, einen Burger selbst zu machen? Ich zeige dir ein Rezept für eine einfache, süße Senfsoße und einen veganen Burger Pattie, von dem man auf dem ersten Blick annehmen könnte, dass...