Mittag- und Abendessen
Big Mac Salat
Big Mac Salat (mit leckerem Dressing)Dieser einfache Big Mac Salat ist durch seinen hohen Protein- und Gemüseanteil super zum Abnehmen geeignet. Kalorienarm und lecker wird hier ganz easy kombiniert! Dazu habe ich dir ein einfaches Dressing aus nur drei Zutaten...
Couscous Salat – einfach und vegan
Couscous Salat - einfach und veganFür diesen einfachen Couscous Salat benötigst du gerade einmal sechs Zutaten. Das vegane und gleichzeitig kalorienarme Rezept habe ich dir hier mitgebracht.Was macht diesen Couscous Salat so besonders?Mit diesem Couscous Salat hast du...
Bulgursalat – einfaches Rezept mit Feta (kalorienarm)
Bulgursalat - einfaches Rezept mit Feta (kalorienarm)Hier findest du mein einfaches und leckeres Rezept für einen Bulgursalat. Dabei nutzen wir neben Fetakäse eine Soße aus Ajvar und Joghurt. Der Bulgursalat ist kalorienarm und proteinreich.Was macht diesen...
Brokkoli Auflauf Rezept (einfach, ohne Vorkochen)
Brokkoli Auflauf Rezept (kalorienarm, einfach, ohne Vorkochen)Dieser leckere Brokkoli Auflauf kommt ganz ohne Vorkochen aus. Ein leckeres, leichtes und vegetarisches Rezept, das nur wenige Zutaten benötigt.Was macht diesen Brokkoli Auflauf so besonders?Merke dir...
Die beste rote Linsen Bolognese (vegan und kalorienarm)
Die beste rote Linsen Bolognese (vegan und kalorienarm)Diese köstliche Linsen Bolognese zaubern wir mit roten Linsen zu einer kalorienarmen Delikatesse. Das vegane Gericht servieren wir im Anschluss mit Spaghetti.Was macht diese rote Linsen Bolognese so besonders?Darf...
Wrap Rezept mit vegetarischer Füllung (sehr einfach!)
Wrap Rezept mit vegetarischer Füllung (sehr einfach!)Bist du auf der Suche nach einem einfachen Wrap Rezept? Hier habe ich dir eine vegetarische Option mitgebracht, die sich zusätzlich gut zum Abnehmen eignet. Durch unseren Veggie Chicken-Ersatz enthält unser Rezept...
Kalorienarme Pizza im Käsefondue Stil (so lecker!)
Kalorienarme Pizza im Käsefondue-Stil (so lecker!)Wie wäre es mit einer proteinreichen und kalorienarmen Pizza im Käsefondue-Stil? Bei diesem ausgefallenen Rezept kannst du dein Gemüse direkt in das integrierte Fondue dippen. Das Rezept findest du hier, nachkochen...
2 einfache Tofu Marinaden – so schnell kannst du Tofu marinieren
Zwei einfache Tofu Marinaden, die du lieben wirstNaturtofu schmeckt den allermeisten zu trocken und zu "nichtssagend". Was aber viele nicht wissen: Er nimmt wunderbar den Geschmack seiner Marinaden an! Zwei Tofu Marinaden stelle ich dir hier vor. Eine ist mit, die...
Karottensalat | Rezept mit Apfel, Honig und Brot
Karottensalat | Rezept mit Apfel, Honig und BrotDieser saftige Karottensalat mit Apfel und Honig ist eine leckere Alternative zur klassischen Variante und super zum Abnehmen geeignet. Hast du schon einmal Brot im Salat probiert? Schmeckt super!Über diesen...
