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Mittag- und Abendessen

Spaghetti Bolognese Auflauf mit Feta

Spaghetti Bolognese Auflauf mit FetaÜber diesen Spaghetti Bolognese AuflaufWenn du keine Zeit hast, lange in der Küche zu stehen, dich aber dennoch gesund ernähren möchtest, dann ist dieser Auflauf super für dich! Die Spaghetti müssen hier nicht vorgekocht werden. Der...

Salat Bowl mit Feta und Senfdressing

Salat-Bowl mit Feta und Senfdressing (veganes Rezept)Grünes Gemüse ist fade? Von wegen! Diese leckere Salat-Bowl peppt deine gesunde Ernährung stark auf. Das Beste: Eine Portion hat ganze 42 g Proteine. Ein guter, nährstoffreicher Sattmacher!Viele Zutaten findest du...

Vegetarischer Nudelauflauf mit Rahmspinat

Vegetarischer Nudelauflauf mit Rahmspinat (nur vier Zutaten!)Wenn es abends mal schnell gehen muss, dann merke dir diesen leckeren und einfachen Nudelauflauf. Durch den Rahmspinat schmeckt er schön cremig. Das Schöne: Wenn du bereits vorgekochte Nudeln zu Hause hast,...

10-Minuten Reispfanne mit Gemüse & Tofu

10 Minuten Reispfanne mit Gemüse und Tofu (veganes Rezept)Diese Reispfanne ist perfekt, wenn es schnell gehen muss und du noch gekochten Reis vom Vortag übrig hast. In meinem Fall hatte ich noch eingefrorenen Reis im Tiefkühlfach. Diesen kannst du hierfür perfekt...