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Mittag- und Abendessen

Brot Pfannengericht

Brot Pfannengericht Rezept | in nur 10 Minuten fertig!Über dieses Rezept: Brot PfannengerichtIch liebe Pfannengerichte! Sie sind so vielfältig, perfekt für die Resteverwertung im Kühlschrank und so einfach und schnell gemacht. Man benötigt nur eine Pfanne, 10-20...

Spargel Bandnudeln Rezept

Spargel Bandnudeln: Rezept mit Sauce HollandaiseÜber dieses Rezept: Spargel BandnudelnWie, da oben im Rezept ist Spargel drin? Daniel hat auch nicht schlecht geguckt und musste sogar suchen. Aber ja! Da ist Spargel versteckt. 🙂 Der Trick: Wir schälen nicht nur die...

Karotten Bandnudeln

Karotten Bandnudeln - so hast du Karotten noch nicht gegessen :)Über dieses Rezept: Karotten BandnudelnKarotten hast du mit Sicherheit schon mal klein geschnitten - egal ob in Sticks oder Scheiben. Hast du schon mal probiert, sie mit einem Sparschäler zu einer...

Gesunder-Auflauf-Kartoffelauflauf

Gesunder Auflauf: Kartoffelauflauf mit vegetarischem SpeckÜber dieses Rezept: Gesunder KartoffelauflaufDieser Kartoffelauflauf ist ganz nach unserem "Iss klüger, nicht weniger"-Motto ausgerichtet: Denn diese beiden Auflaufschüsseln sind eine einzige Portion, die...

Tortellini Auflauf kalorienarm

Tortellini Auflauf in kalorienarm | vegetarisch | einfach gemachtDu musst beim Abnehmen auf nichts verzichten - nur klüger statt weniger essen! Ich zeige dir mit diesem Rezept, wie das geht. Mein Tortellini-Auflauf ist kalorienarm, vegetarisch, einfach gemacht und...

Döner kalorienarm

Döner kalorienarm - Döner-Style Wrap RezeptDöner in kalorienarm? Kein Problem! Mit meinem Döner-Style Wrap hast du mit einer Portion die Kalorien gegenüber einem herkömmlichen Döner halbiert. Das Rezept ist vegetarisch und einfach machbar. Nachmachen wärmstens...

5 Minuten Blitzauflauf

5 Minuten Blitzauflauf mit CousCous und EiÜber dieses Rezept: Blitzauflauf mit CousCous und EiWenn es mittags oder abends mal schnell gehen muss, dann denke an diesen Blitzauflauf, der in der Mikrowelle zubereitet wird und super lecker ist. Der Clou an diesem Rezept...

Gemüse Lasagne

Gemüse Lasagne Rezept | vegetarisch | kalorienarm | einfach & schnellDiese einfache Gemüse Lasagne gibt es häufiger bei uns! Gouda, Hefeflocken und Feta bringen einen herzhaften Geschmack in dieses kalorienarme Rezept. Dazu ist die Lasagne einfach und schnell...

Protein Schüttelpizza

Protein Schüttelpizza - einfaches Rezept mit Feta und AjvarÜber dieses Rezept: Protein SchüttelpizzaDarf es etwas anderes sein als eine herkömmliche Pizza? Ja? Ich präsentiere: Die Schüttelpizza! Nun, genau genommen haben Daniel und ich sie gerührt und nicht...

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