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Frühstück

Schoko Milchreis Auflauf

Schoko-Milchreis-Auflauf Rezept: nur 5 Minuten Vorbereitung nötigÜber dieses Rezept: Schoko Milchreis AuflaufDieser cremige Auflauf ist das Gewinnerrezept der 5 € Challenge zwischen Daniel und mir! Falls du diese nicht kennst: Mit nur 5 € im Portemonnaie mussten wir...

Smoothie Bowl mit Beeren (kalorienarm)

Smoothie Bowl mit Beeren (kalorienarm)Diese kalorienarme Smoothie Bowl ist mein liebstes gesundes Frühstück! Mit den Beeren schmeckt es schön fruchtig. Ach - habe ich die Schokolade schon erwähnt? 🙂 Ich habe dir eine Version mit Quark sowie eine vegane Alternative...

Chiapudding Rezept – gesund und kalorienarm

Chiapudding Rezept - gesund und kalorienarmChiapudding ist gesund und kalorienarm. Der perfekte Start in den Morgen! Das Meal Prep Rezept findest du hier. Der cremige Pudding ist ein tolles Frühstücksrezept.Über dieses Rezept: ChiapuddingDieser cremige Pudding ist ein...

Mittag- und Abendessen

Chili sin carne – kalorienarm, einfach, vegan

Chili sin carne - kalorienarm, vegan, einfachChili sin carne ist einfach in nur 20 Minuten zubereitet. Hier findest du mein Rezept, das kalorienarm und vegan ist. Es ist zudem perfekt zum Abnehmen geeignet, da meine Variante besonders proteinreich ist. Chili sin...

Big Mac Salat zum Abnehmen

Big Mac Salat zum AbnehmenDieser einfache Big Mac Salat ist durch seinen hohen Protein- und Gemüseanteil super zum Abnehmen geeignet. Kalorienarm und lecker wird hier ganz easy kombiniert!Was macht diesen Big Mac Salat so besonders?Big Mac Salate sind in der low carb...

Couscous Salat – einfach und vegan

Couscous Salat - einfach und veganFür diesen einfachen Couscous Salat benötigst du gerade einmal sechs Zutaten. Das vegane und gleichzeitig kalorienarme Rezept habe ich dir hier mitgebracht.Was macht diesen Couscous Salat so besonders?Mit diesem Couscous Salat hast du...

Snacks

Apfel Crumble Rezept mit Haferflocken | einfach und köstlich!

Apfel Crumble Rezept mit Haferflocken | einfach und köstlich!In diesen leckeren Apfel Crumble könnte ich mich reinlegen 🙂 Wir bereiten dieses süße und gesunde Crumble mit Haferflocken zu und kombinieren damit ein köstliches Gericht mit gesunden Zutaten.Was macht...

Zitronen Muffins Rezept | kalorienarm, saftig, lecker

Zitronen Muffins Rezept | kalorienarm, saftig, leckerVon diesen gesunden und zeitgleich saftigen Zitronen Muffins kann ich kaum meine Finger lassen, so lecker sind sie. Kaum zu glauben, dass sie kalorienarm sind! Das Rezept habe ich dir hier mitgebracht.Was macht...

Tomate Mozzarella Style – Paprika Minipizza

Tomate Mozzarella Style – Paprika MinipizzaMit über 6 Millionen Aufrufen auf Instagram ist meine Paprika Minipizza euer liebstes Rezept! Nun habe ich euch eine leckere Tomate Mozzarella Version mitgebracht. Perfekt als kalorienarmen Snack für den nächsten...