von Milena | Mai 24, 2023 | Frühstück
Gesundes Müsli selber machen Gesundes Müsli kannst du ganz einfach selber machen. Damit kommst du ganz ohne zusätzlichen Zucker aus und du kannst ganz nach Belieben variieren. Ich zeige dir hier zwei Rezepte für dein Frühstück, die auch gut zum Abnehmen geeignet sind....
von Milena | Apr 9, 2023 | Mittag- & Abendessen
Einfacher Rote-Linsen-Salat (mit Dressing) Nur zehn Minuten Vorbereitungszeit benötigst du für unseren einfachen Rote-Linsen-Salat. Im Rezept findest du Feta, Tomaten und Minze. Dabei runden wir den leckeren Salat mit einem Honig-Senf Dressing ab. Ein Salat, der super...
von Milena | Mrz 22, 2023 | Mittag- & Abendessen
Falafel Bowl mit Hummus-Dressing (vegan, kalorienarm) Falafel Bowl selbst gemacht? Geht ganz einfach! Mein Rezept für die Bowl ist vegan und kalorienarm. Damit ist sie auch super zum Abnehmen geeignet. Hinzu kommt ein Dressing aus Hummus und (Soja-)Joghurt. Lass es...
von Milena | Dez 10, 2022 | Blogposts
7 Rezepte zum Abnehmen (so lecker!) Hier findest du eine Auswahl meiner liebsten Rezepte zum Abnehmen. Dabei habe ich dir eine Mischung aus Frühstück, Mittagessen, Abendessen sowie Snacks mitgebracht. Viel Freude beim Stöbern und Nachkochen. Übrigens: Fast alle...
von Milena | Okt 25, 2022 | Frühstück, Snacks
Zwetschgen Crumble mit Haferflocken (kalorienarm) Dieses leckere Zwetschgen Crumble bereiten wir mit Haferflocken zu. Ganz nach unserem Motto „Iss klüger, nicht weniger“ ist das Crumble kalorienarm, durch den Skyr proteinreich und damit super zum Abnehmen...
