von Milena | Jun 2, 2023 | Blogposts
15+ schnelle Essensideen für dein Mittag- und Abendessen Wenn du ein wenig Inspiration für deine nächste Mahlzeit brauchst, bist du hier genau richtig. Hier habe ich dir 15+ schnelle Essensideen für das Mittagessen und Abendessen mitgebracht. Die meisten Rezepte sind...
von Milena | Mai 24, 2023 | Frühstück
Gesundes Müsli selber machen Gesundes Müsli kannst du ganz einfach selber machen. Damit kommst du ganz ohne zusätzlichen Zucker aus und du kannst ganz nach Belieben variieren. Ich zeige dir hier zwei Rezepte für dein Frühstück, die auch gut zum Abnehmen geeignet sind....
von Milena | Mai 23, 2023 | Snacks
Mango Lassi selber machen (ganz einfach) Mit nur vier Zutaten kannst du dir dein Mango Lassi ganz einfach selber machen. Das gesunde Rezept habe ich dir hier mitgebracht. Was ist ein Mango Lassi überhaupt? Ein Lassi ist ein indisches Joghurtgetränk, das erfrischend...
von Milena | Apr 6, 2023 | Mittag- & Abendessen
Gesunder Tortellini-Salat (kalorienarm) Probiere meinen gesunden Tortellini-Salat mit Tomate und Mozzarella unbedingt aus. Er enthält im Vergleich zu anderen Salaten ausreichend Protein auf wenig Kalorien und ist damit gut zum Abnehmen geeignet. Hinzu kommt ein...
von Milena | Mrz 30, 2023 | Snacks
Guacamole (kalorienarm) einfach selber machen Kalorienarme Guacamole kannst du ganz einfach selber machen. Mein Rezept für den leckeren Avocado Dip ist mit Tomaten, etwas Knoblauch und Frischkäse verfeinert. Da der Avocado Dip mehr Protein als gängige Alternativen...
