von Milena | Dez. 3, 2022 | Blogposts
9 gesunde Weihnachtsrezepte zum Backen Hier findest du meine liebsten gesunden Weihnachtsrezepte. Alle sind vegetarisch, kalorienärmer und zuckerreduziert. Viel Freude beim Backen! Gesundes Weihnachtsrezept #1: Kokosmakronen ohne raffinierten Zucker Wenn es zur...
von Milena | Dez. 3, 2022 | Weihnachtszeit
Kokosmakronen mit Quark (ohne Zucker) Wenn es zur Weihnachtszeit gesünder sein darf, dann empfehle ich dir meine Kokosmakronen mit Quark. Sie kommen ganz ohne raffinierten Zucker sowie ohne Oblaten aus. Viel Spaß beim Nachbacken! Kokosmakronen ohne raffinierten...
von Milena | Nov. 21, 2022 | Mittag- & Abendessen
Vegetarisch gefüllte Zucchini (kalorienarm) Diese vegetarisch gefüllte Zucchini ist eines meiner liebsten Rezepte. Die Füllung aus Kidneybohnen, Mais und Tomatensoße ist kalorienarm und dabei proteinreich – und das, obwohl wir mit dem Käse oben drauf nicht...
von Milena | Okt. 27, 2022 | Mittag- & Abendessen
Flammkuchen mit Kürbis (kalorienarm) Dieser Flammkuchen mit Kürbis ist so lecker – da merkt man gar nicht, dass er kalorienarm und proteinreicher ist. Wer hat noch einmal behauptet, man könne keinen Flammkuchen zum Abnehmen essen? Lass dir diese...
von Milena | Okt. 25, 2022 | Frühstück, Snacks
Zwetschgen Crumble mit Haferflocken (kalorienarm) Dieses leckere Zwetschgen Crumble bereiten wir mit Haferflocken zu. Ganz nach unserem Motto „Iss klüger, nicht weniger“ ist das Crumble kalorienarm, durch den Skyr proteinreich und damit super zum Abnehmen...
