von Milena | Okt. 7, 2022 | Mittag- & Abendessen
Nudeln mit Spinat – einfaches Rezept aus nur vier Zutaten Nudeln mit Spinat sind eine leckere Kombi. Hier zeige ich dir mein einfaches, leckeres und kalorienarmes Rezept, das nur vier Zutaten benötigt. Nudeln mit Spinat: Das macht dieses Rezept so besonders Hast...
von Milena | Okt. 5, 2022 | Snacks
Bananenbrot mit Haferflocken (kalorienarm und vegan) Dieses kalorienarme Bananenbrot backen wir mit Haferflocken, wodurch es sehr ballaststoffreich wird. Es kommt ohne Zucker und ohne Ei aus, was das Rezept vegan macht. Bananenbrot mit Haferflocken: Das macht dieses...
von Milena | Okt. 1, 2022 | Mittag- & Abendessen
Kürbis-Lasagne ohne Béchamel (kalorienarm, vegetarisch) Eine Kürbis-Lasagne schmeckt auch ohne Béchamelsauce lecker. Mein Rezept ist kalorienarm, vegetarisch und perfekt für kalte Herbst- oder Wintertage. Kürbis-Lasagne: Das macht dieses kalorienarme Rezept so...
von Milena | Sep. 27, 2022 | Mittag- & Abendessen
Rote Linsen Suppe (kalorienarm, schnell) Diese rote Linsen Suppe ist kalorienarm und mit 45 Gramm Proteinen pro Portion sehr proteinreich. Ein sättigendes, leckeres und gleichzeitig wärmendes Gericht für die kalten Herbst- oder Wintertage. Als One Pot Gericht ohne...
von Milena | Sep. 26, 2022 | Frühstück
Kaiserschmarrn in kalorienarm Kaiserschmarrn in kalorienarm? Na klar! Diese einfache Variante aus der Pfanne kombinieren wir mit Apfel und Zimt. Damit ist unser Kaiserschmarrn super zum Abnehmen oder schlichtweg für eine gesunde Ernährung geeignet. Kaiserschmarrn: Das...
