von Milena | Aug 24, 2022 | Snacks, Weihnachtszeit
gesunder Kakao – ohne Zucker, kalorienarm Hier habe ich dir meinen gesunden Kakao ohne zugesetzten Zucker mitgebracht. Er ist schnell und einfach selbst gemacht. Außerdem sparst du gegenüber einem herkömmlichen Schokodrink ca. 88 kcal. Bei einem kalten Wintertag...
von Milena | Aug 24, 2022 | Weihnachtszeit
Vanillekipferl – kalorienarm und gesünder Wenn du dich auch in der Weihnachtszeit gesünder ernähren möchtest, aber nicht auf leckere Vanillekipferl verzichten möchtest, dann ist dieses Rezept perfekt für dich. Meine Vanillekipferl sind kalorienarm und gesünder...
von Milena | Aug 24, 2022 | Weihnachtszeit
Vegane Zimtsterne – gesundes Rezept, weniger Zucker Diese leckeren und veganen Zimtsterne kommen mit weniger Zucker aus. Ein gesunder Snack für die besinnliche Weihnachtszeit. Über dieses Rezept: vegane Zimtsterne Darf es gern etwas gesünder für dich sein,...
von Milena | Aug 23, 2022 | Mittag- & Abendessen
Big Mac Salat (mit leckerem Dressing) Dieser einfache Big Mac Salat ist durch seinen hohen Protein- und Gemüseanteil super zum Abnehmen geeignet. Kalorienarm und lecker wird hier ganz easy kombiniert! Dazu habe ich dir ein einfaches Dressing aus nur drei Zutaten...
von Milena | Aug 17, 2022 | Frühstück
Porridge Rezepte: 3 kalorienarme Varianten (mit & ohne Mikrowelle) Porridge zum Frühstück kann vielfältig und lecker sein! Egal ob Team Apfel oder Schoki, mit Proteinpulver oder ohne: Für jeden ist etwas dabei. Optional kannst du deine Mikrowelle verwenden, diese...
