von Milena | Apr. 12, 2023 | Frühstück, Snacks
Erdbeer Smoothie ohne Banane Starte mit dem fruchtig-süßen Erdbeer-Smoothie in den Tag. Dabei kommen wir ganz ohne Banane sowie ohne Milch aus. Joghurt sorgt dafür, dass das Rezept schön cremig wird. Da der Smoothie kalorienarm ist, während er gleichzeitig voller...
von Milena | Apr. 11, 2023 | Snacks
Erdbeer Tiramisu mit Quark (ohne Ei, ohne Alkohol) Lust auf ein frisches Erdbeer Tiramisu? Mein kalorienarmes Rezept mit Quark ist in nur zehn Minuten vorbereitet. Dabei kommt es ohne Ei und ohne Alkohol aus. Dafür enthält eine Portion ganze 25 g Proteine. Erdbeer...
von Milena | Apr. 6, 2023 | Mittag- & Abendessen
Gesunder Tortellini-Salat (kalorienarm) Probiere meinen gesunden Tortellini-Salat mit Tomate und Mozzarella unbedingt aus. Er enthält im Vergleich zu anderen Salaten ausreichend Protein auf wenig Kalorien und ist damit gut zum Abnehmen geeignet. Hinzu kommt ein...
von Milena | Aug. 24, 2022 | Weihnachtszeit
Spekulatius Dessert im Glas (kalorienarm) Dieses kalorienarme Spekulatius Dessert schmeckt erfrischend lecker und sättigt durch eine gute Menge an Proteinen. Im Glas kannst du das Dessert schick anrichten. Über dieses Rezept: Spekulatius Dessert Wenn du nach einem...
von Milena | Mai 5, 2022 | Mittag- & Abendessen
Gesund wie ein Salat – Pizza | 50 g Proteine pro Portion Über dieses Rezept: Gesunde Pizza Iss klüger, nicht weniger: Mit dieser Pizza haben wir unseren Grundsatz perfekt erfüllt! Mit 50 g Proteinen ist sie das perfekte Mittag- oder Abendessen, um gesund und...
