von Milena | Apr 27, 2023 | Blogposts
Proteinreiche Rezepte – 17 High Protein Gerichte mit viel Eiweiß Proteinreich essen kann so vielfältig und lecker sein. Dabei hat es viele Vorteile fürs Abnehmen und für den Muskelaufbau. Deswegen bringe ich dir hier 17 proteinreiche Rezepte mit. Sie sind fürs...
von Milena | Apr 12, 2023 | Mittag- & Abendessen
Gnocchi Pfanne mit Tomaten & Mozzarella (vegetarisch) Nur zehn Minuten Zubereitungszeit benötigt diese schnelle Gnocchi Pfanne. Dabei kombinieren wir meine liebsten Zutaten Tomaten & Mozzarella miteinander. Du kannst dich also darauf einstellen, dass das...
von Milena | Apr 6, 2023 | Mittag- & Abendessen
Gesunder Tortellini-Salat (kalorienarm) Probiere meinen gesunden Tortellini-Salat mit Tomate und Mozzarella unbedingt aus. Er enthält im Vergleich zu anderen Salaten ausreichend Protein auf wenig Kalorien und ist damit gut zum Abnehmen geeignet. Hinzu kommt ein...
von Milena | Mrz 30, 2023 | Blogposts
5 Tofu Rezepte (vegetarisch und vegan) Richtig serviert kann Tofu sehr lecker sein. Fünf meiner liebsten Tofu Rezepte findest du hier. Sie sind vegetarisch oder vegan und dabei sehr einfach in der Zubereitung. Außerdem findest du hier einen Misch aus Natur-Tofu,...
von Milena | Mrz 30, 2023 | Snacks
Guacamole (kalorienarm) einfach selber machen Kalorienarme Guacamole kannst du ganz einfach selber machen. Mein Rezept für den leckeren Avocado Dip ist mit Tomaten, etwas Knoblauch und Frischkäse verfeinert. Da der Avocado Dip mehr Protein als gängige Alternativen...
