Haferflocken Kekse mit Banane (ohne Zucker)

Diese gesunden Haferflocken Kekse backen wir mit einer Banane und ganz ohne Zucker. Du findest nur fünf Zutaten in diesem Rezept, darunter Erdnussbutter und Schokolade. Die Haferflocken-Kekse kommen ganz ohne Mehl aus.

5 from 2 votes

Drucken Pin

Vorbereitung: 15

Zubereitung: 15

Gesamt: 30

12 Kekse

68kcal

Milena

Zutaten

▢ 1 große Banane ca. 150 g
▢ 100 g Haferflocken zarte
▢ 1 Ei
▢ 20 g Erdnussmus
▢ 20 g Schokodrops zuckerfreie, alternativ klein gehackte Zartbitterschokolade

Anleitungen

Schäle die Banane und gib die Stücke mit dem Ei in eine Schüssel. Zerdrücke beides gut mit einer Gabel, bis nur noch wenig Bananenstücke sichtbar sind.
1 große Banane ca. 150 g, 1 Ei
Verrühre nun Haferflocken und Erdnussmus unter den Teig.
100 g Haferflocken, 20 g Erdnussmus
Heize den Backofen auf 160 °C Umluft vor. Gib pro Keks ca. einen Esslöffel auf ein mit Backpapier ausgelegtem Backblech.
Garniere die einzelnen Kekse mit den Schokodrops.
20 g Schokodrops
Backe die Haferflocken-Kekse nun für ca. 15 Minuten bei 160 °C Umluft aus. Bereite sie alternativ für ca. 5-7 Minuten bei 160 °C in der Heißluftfritteuse zu.

Nährwerte

Backen, Snacks

Deutsche Küche

Erdnussbutter, fünf Zutaten, haferflocken, mit Banane, ohne Mehl, ohne Zucker, Schoko

Hast du das Rezept ausprobiert?Lass es mich gern auf Instagram wissen! @milenasrezept