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Gesunde Pizza

Gesunde Pizza | gesund wie ein Salat

Salat oder Pizza? Aus den Zutaten kann man beides machen :-) Ganz nach unserem Motto: Iss klüger, nicht weniger.
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Vorbereitung: 10 Minuten
Zubereitung: 25 Minuten
Gesamt: 35 Minuten
1 Portion
618kcal
Milena

Zutaten

  • 1 rote Paprika
  • 1/2 Zwiebel
  • 100 g Broccoli
  • 30 g CousCous
  • 1/2 TL Gemüsebrühpulver
  • 2 Eier
  • 1 Tomate hier 100 g
  • 1/2 Mozzarella
  • 40 g Harzer Roller

Anleitungen

  • Hacke Paprika, Zwiebeln und Broccoli in kleine Stücke. Gib alles zusammen mit CousCous, Gemüsebrühpulver und den Eiern in eine Schale und rühre es gut um.
  • Gib die Mischung auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech und forme eine Pizza daraus.
  • Schneide Tomate, Mozzarella und den Harzer Käse in Scheiben und belege damit die Pizza.
  • Backe die Pizza für 25 Minuten bei 180 Grad Umluft aus.

Nährwerte

Calories: 618 kcal | Carbohydrates: 42 g | Protein: 50 g | Fat: 25 g
Hauptgericht
Deutsche Küche
Abendessen, Abnehmen ohne Hungern, Gesunde Pizza, Kalorienarme Pizza, Mittagessen
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