Wrap Rezept mit vegetarischer Füllung
Bist du auf der Suche nach einem einfachen Wrap Rezept? Hier habe ich dir eine vegetarische Option mitgebracht, die sich zusätzlich gut zum Abnehmen eignet. Durch unseren Veggie Chicken-Ersatz enthält unser Rezept schön viel Protein. Geschmacklich kannst du dich auf eine Kombination aus Feta und Honig-Senf-Soße einstellen. Yummy!
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Wrap
361kcal
Zutaten
- 1 Vollkorn Tortilla
- 20 g Light Schafskäse vegetarisch
- 1 Handvoll Salat deiner Wahl hier Eisbergsalat
- 1 große Tomate hier ca. 120 g pro Tomate
- 50 g Veggie Gyros Streifen hier von Like Meat
- 1 EL Honig-Senf-Soße
Anleitungen
- Zerbrösele den Fetakäse.
- Schneide den Salat sowie die Tomate in kleine, mundgerechte Stücke.
- Brate die veggie Gyrosstreifen nach Packungsbeilage an.
- Erwärme den Vollkorn-Tortilla kurz (ca. 10 Sekunden in der Mikrowelle). Bestreiche den Boden mit der Honig-Senf-Soße und belege ihn mittig mit allen genannten Zutaten.
- Falte den Wrap entlang der Füllung wie auf den Fotos gezeigt.
Nährwerte
Serving: 307 g | Calories: 361 kcal | Carbohydrates: 41 g | Protein: 21 g | Fat: 10 g
Hast du das Rezept ausprobiert?Lass es mich gern auf Instagram wissen! @milenasrezept