fbpx

Frühstück

Fluffige Pancakes mit Banane

Fluffiges Pancake Rezept mit Banane | super sättigend & lecker!Über dieses Rezept: Fluffige Pancakes mit BananeSchöner kann ein gesunder Tag kaum starten, oder? 🙂 Mein Ziel ist es, dir mit diesem Rezept eine gesunde und abnehmfreundliche Pancake-Alternative zu...

Schoko Milchreis Auflauf

Schoko-Milchreis-Auflauf Rezept: nur 5 Minuten Vorbereitung nötigÜber dieses Rezept: Schoko Milchreis AuflaufDieser cremige Auflauf ist das Gewinnerrezept der 5 € Challenge zwischen Daniel und mir! Falls du diese nicht kennst: Mit nur 5 € im Portemonnaie mussten wir...

Smoothie Bowl mit Beeren (kalorienarm)

Smoothie Bowl mit Beeren (kalorienarm)Diese kalorienarme Smoothie Bowl ist mein liebstes gesundes Frühstück! Mit den Beeren schmeckt es schön fruchtig. Ach - habe ich die Schokolade schon erwähnt? 🙂 Ich habe dir eine Version mit Quark sowie eine vegane Alternative...

Mittag- und Abendessen

Die beste rote Linsen Bolognese (vegan und kalorienarm)

Die beste rote Linsen Bolognese (vegan und kalorienarm)Diese köstliche Linsen Bolognese zaubern wir mit roten Linsen zu einer kalorienarmen Delikatesse. Das vegane Gericht servieren wir im Anschluss mit Spaghetti.Was macht diese rote Linsen Bolognese so besonders?Darf...

Wrap Rezept mit vegetarischer Füllung (sehr einfach!)

Wrap Rezept mit vegetarischer Füllung (sehr einfach!)Bist du auf der Suche nach einem einfachen Wrap Rezept? Hier habe ich dir eine vegetarische Option mitgebracht. Sie eignet sich zusätzlich gut zum Abnehmen, da sie kalorienarm ist. Wir kombinieren dafür Fetakäse und...

Kalorienarme Pizza im Käsefondue Stil (so lecker!)

Kalorienarme Pizza im Käsefondue-Stil (so lecker!)Wie wäre es mit einer proteinreichen und kalorienarmen Pizza im Käsefondue-Stil? Bei diesem ausgefallenen Rezept kannst du dein Gemüse direkt in das integrierte Fondue dippen. Das Rezept findest du hier, nachkochen...

Snacks

Quarkauflauf Rezept | low carb & kalorienarm

Quarkauflauf Rezept mit Zitrone & Limette | low carb, kalorienarm & proteinreichDieser Quarkauflauf mit Zitrone und Limette schmeckt herrlich erfrischend! Als proteinreicher und zeitgleich kalorienarmer Snack ist das Rezept wunderbar geeignet. Mit einer...

Süßkartoffel Puffer Rezept | nur fünf Zutaten

Süßkartoffel Puffer Rezept | nur fünf Zutaten | aus dem BackofenNur fünf Zutaten, damit ein Rezept wie aus der Sterneküche schmeckt? Ich finde: Das geht! Meine Süßkartoffel Puffer schmecken himmlisch. Dank meinem Rezept aus dem Backofen musst du nur alle Zutaten...