Frühstück
Grießbrei kalorienarm | Protein Grießbrei Rezept
Grießbrei kalorienarm | Protein Grießbrei Rezept | leckere FrühstücksideeLöst Grießbrei in dir eine schöne Kindheitserinnerung aus? Auch, wenn du abnehmen oder einfach nur gesünder leben willst, musst du nicht auf diese leckere Erinnerung verzichten! Mein Grießbrei...
Einfacher gehts kaum Frühstück Brot
Einfacher geht's kaum Frühstück: Brot-RezeptÜber dieses Rezept: Einfacher geht's kaum-FrühstückDiese leckere Frühstücksidee ist so simpel, dass einige mit Sicherheit behaupten, dass dies kein richtiges Rezept sei 😉 Doch zum Abnehmen oder zu einer einfachen, gesunden...
Anti Heißhunger rezept Smoothiebowl
Anti-Heißhunger Trick mit Rezept | Triggerfood in eine Mahlzeit einbauenÜber diesen Anti-Heißhunger Trick: Triggerfood in eine sättigende Mahlzeit einbauenIsst du statt einem Riegel doch die ganze Packung? Dann probiere das nächste Mal aus, den Riegel in eine...
Mittag- und Abendessen
Buddha Bowl Rezept
Das beste Buddha Bowl RezeptBunt, erfrischend, köstlich - und all das in einer Buddha Bowl. In meinem Rezept findest du marinierten Tofu, geröstete Kichererbsen und ein leckeres Joghurt-Curry Dressing. Diese leckere Buddha Bowl ist vegetarisch mit veganer Option....
Salat Bowl mit Dressing (Joghurt-Limette)
Salat Bowl mit Dressing (Joghurt-Limette)Diese leckere, vegetarische und gesunde Salat Bowl versorgt dich mit wertvollen Nährstoffen und macht dich fit für deinen Alltag. Das Rezept kommt mit Feta und einem einfachen Dressing daher. Dazu ist es protein- und...
leckere Möhrensuppe mit Kartoffeln
Leckere Möhrensuppe mit KartoffelnDiese leckere, schnelle und zeitgleich kalorienarme Möhrensuppe wärmt dich an kalten Tagen von innen auf. Mit Kartoffeln, (Speise-)Quark und viel Knoblauch ist dieses Rezept mein Favorit, wobei der Geschmack an eine klassische...
Snacks
Schnelles Dessert im Glas
Schnelles Dessert im GlasSowohl im Sommer als auch zu Weihnachten kann dieses schnelle Dessert mit Himbeeren serviert werden. Ich habe es im Januar zu meinem Geburtstag aufgetischt und kann versichern, dass es bei meiner ganzen Familie beliebt war. Dabei wird nur 10...
Zwetschgen Crumble mit Haferflocken
Zwetschgen Crumble mit Haferflocken (kalorienarm)Dieses leckere Zwetschgen Crumble bereiten wir mit Haferflocken zu. Ganz nach unserem Motto "Iss klüger, nicht weniger" ist das Crumble kalorienarm, durch den Skyr proteinreich und damit super zum Abnehmen geeignet. Ein...
Bananenbrot mit Haferflocken – kalorienarm und vegan
Bananenbrot mit Haferflocken (kalorienarm und vegan)Dieses kalorienarme Bananenbrot backen wir mit Haferflocken, wodurch es sehr ballaststoffreich wird. Es kommt ohne Zucker und ohne Ei aus, was das Rezept vegan macht.Bananenbrot mit Haferflocken: Das macht dieses...
