Frühstück
Frühstück Rezept | leckerer Smoothie | to go geeginet | kalorienarm & gesund
Frühstück Rezept | leckerer Smoothie | to go geeginet | kalorienarm & gesundEin schnelles und einfaches Rezept zum Frühstück, das dich in deiner gesunden Ernährung unterstützt und kalorienarm ist? Probiere es doch einmal mit meinem fruchtigen Himbeer-Smoothie...
Milchreis Rezept mit Erdbeeren
Milchreis Rezept mit Erdbeeren und Zartbitterschokolade | proteinreich, sättigend & lecker!Über dieses Rezept: Milchreis mit ErdbeerenEin Kindheitsrezept umgewandelt in ein abnehmfreundliches, fruchtiges Milchreis-Rezept - getoppt mit ein bisschen...
Frühstückspizza mit Haferflocken (kalorienarm)
leckere Frühstücksidee zu Ostern | Karottenkuchen-FrühstückspizzaÜber dieses Rezept: Karottenkuchen-FrühstückspizzaWenn Ostern vor der Tür steht, dann denke an diese leckere Frühstücksidee! 🙂 Eine Frühstückspizza habe ich schon vorher mal gemacht und auch einen...
Mittag- und Abendessen
Poké Bowl Rezept (mit Lachs und Sauce)
Die beste Poké Bowl (mit Lachs und leckerer Sauce)Hole dir mit dieser himmlischen Poké Bowl ein Stück Hawaii nach Hause. Das Rezept ist traditionell mit Lachs sowie einer leckeren Sauce zubereitet, welche gerade einmal drei Zutaten benötigt. Meine besten Tipps,...
Vegetarisch gefüllte Zucchini (kalorienarm)
Vegetarisch gefüllte Zucchini (kalorienarm)Diese vegetarisch gefüllte Zucchini ist eines meiner liebsten Rezepte. Die Füllung aus Kidneybohnen, Mais und Tomatensoße ist kalorienarm und dabei proteinreich - und das, obwohl wir mit dem Käse oben drauf nicht sparen. So...
Flammkuchen mit Kürbis (kalorienarm)
Flammkuchen mit Kürbis (kalorienarm)Dieser Flammkuchen mit Kürbis ist so lecker - da merkt man gar nicht, dass er kalorienarm und proteinreicher ist. Wer hat noch einmal behauptet, man könne keinen Flammkuchen zum Abnehmen essen? Lass dir diese vegetarische Leckerei...
Snacks
gesunder Maulwurfkuchen mit Quark (kalorienarm)
Gesunder Maulwurfkuchen mit Quark (kalorienarm)Dieser gesunde Maulwurfkuchen ist mit Quark sowie mit Erdbeeren gefüllt. Ein kalorienarmer Kuchen, der super zum Abnehmen geeignet ist.Das macht diesen gesunden Maulwurfkuchen mit Quark so besondersMit gerade einmal 158...
saftige Kirsch-Muffins ohne Ei
saftige Kirsch-Muffins ohne EiIn diesen leckeren Kirsch-Muffins hast du einen gesunden und zeitgleich saftigen Snack gefunden. Das Rezept ist kalorienarm, nährstoffreich und kommt ganz ohne Ei und Quark aus. Damit sind die Muffins für alle geeignet, die sich vegan...
Himbeer Tiramisu mit Quark (ohne Ei oder Alkohol)
Himbeer Tiramisu mit Quark (ohne Ei, ohne Alkohol)Dieses leckere Himbeer Tiramisu ist mit 51 g Eiweiß pro Portion eine echte Proteinbombe! Dabei kommt das kalorienarme Rezept ganz ohne Ei und ohne Alkohol aus.Was macht dieses Himbeer Tiramisu so besonders?Mit Quark...
