von Milena | Okt 18, 2023 | Mittag- & Abendessen
Schnelle Protein-Pasta Ganze 40 g Eiweiß hat dieses leckere Protein-Pasta Rezept. Dabei benötigst du keine speziellen Protein Nudeln. Eine Spaghetti-Packung aus dem Supermarkt reicht aus! Unser High Protein Spaghetti-Gericht ist kalorienarm und damit super zum...
von Milena | Sep 14, 2023 | Mittag- & Abendessen
Cremige Süßkartoffelsuppe Was kommt in die beste Süßkartoffelsuppe? Na klar: Neben der Süßkartoffel selbst sind Kokosmilch und Möhren vorn mit dabei. Meine Geheimzutat ist ein Klecks Curry. Schmeckt fantastisch! Mein einfaches Rezept habe ich dir hier mitgebracht....
von Milena | Jun 1, 2023 | Mittag- & Abendessen
Quinoa-Salat mit Feta und Mango Dieser einfache Quinoa-Salat ist schnell vorbereitet. Die Grundzutaten (Feta, Tomaten, Gurke, Mango) findest du in jedem Supermarkt. Im Anschluss servieren wir den Salat mit einem leckeren Joghurt-Dressing. Darum solltest du meinen...
von Milena | Mai 30, 2023 | Mittag- & Abendessen, Snacks
Kohlrabi-Pommes Hast du schon mal Kohlrabi-Pommes probiert? Mein kalorienarmes Rezept aus der Heißluftfritteuse habe ich dir hier mitgebracht. Mit dem Airfryer werden die Pommes knuspriger, außerdem sind sie schneller fertig. Passend zu den Pommes findest du hier auch...
von Milena | Mai 25, 2023 | Mittag- & Abendessen
Wrap-Pizza (kalorienarm) Brauchst du ein schnelles Rezept aus dem Ofen? Dann ist die einfache Wrap Pizza dein bester Freund! Das Rezept ist kalorienarm und proteinreich. Darum solltest du eine Wrap-Pizza unbedingt ausprobieren Tiefgekühlte Pizzen haben zu Recht den...
von Milena | Mai 22, 2023 | Mittag- & Abendessen
Spargelsalat mit Ei Nur wenige Zutaten benötigst du für unseren einfachen Spargelsalat, unter anderem ein Ei und weißer Spargel. Für dieses Rezept kannst du auch optional grünen Spargel verwenden. Dabei runden wir alles mit einem leckeren Frischkäse-Dressing ab. Der...
