von Milena | Mrz 13, 2022 | Frühstück
Smoothie Bowl mit Beeren (kalorienarm) Diese kalorienarme Smoothie Bowl ist mein liebstes gesundes Frühstück! Mit den Beeren schmeckt es schön fruchtig. Ach – habe ich die Schokolade schon erwähnt? 🙂 Ich habe dir eine Version mit Quark sowie eine vegane...
von Milena | Mrz 12, 2022 | Snacks
Bananenkuchen (vegan) vom Blech Dieser schnelle Bananenkuchen vom Blech schmeckt saftig und ist eine wahre Nährstoffbombe! Hier kommen wir ganz ohne Ei und Milch aus, was das Rezept vegan macht. Du kannst das Rezept ganz ohne Zucker nachbacken oder die...
von Milena | Mrz 11, 2022 | Mittag- & Abendessen
Spaghetti Gemüsepfanne (in 15 Minuten zubereitet!) Über dieses Rezept: Spaghetti Gemüsepfanne Ich liebe Pfannengerichte! Sie sind so vielfältig und immer für eine Überraschung gut. Wusstest du, dass man Spaghetti direkt in der Pfanne kochen kann und die restlichen...
von Milena | Mrz 10, 2022 | Mittag- & Abendessen
Cremiger Reisauflauf (perfekt zum Abnehmen, in 10 Minuten vorbereitet) Über dieses Rezept: Cremiger Reisauflauf Wenn es mittags oder abends mal schnell gehen muss, dann merke dir diesen leckeren und einfachen Reisauflauf. Kurz alle Zutaten in eine Auflaufform geben,...
von Milena | Mrz 9, 2022 | Frühstück
Chiapudding Rezept – gesund und kalorienarm Chiapudding ist gesund und kalorienarm. Der perfekte Start in den Morgen! Das Meal Prep Rezept findest du hier. Der cremige Pudding ist ein tolles Frühstücksrezept. Über dieses Rezept: Chiapudding Dieser cremige...
