von Milena | Aug 29, 2022 | Blogposts
Gesundes Frühstück geht ganz leicht – 7 leckere Rezepte Ein gesundes Frühstück kann schnell und einfach zubereitet sein. Meine sieben Lieblingsrezepte sind zum Abnehmen geeignet. Manche sind mit, manche ohne Haferflocken zubereitet. Außerdem sind einige von...
von Milena | Aug 24, 2022 | Weihnachtszeit
Spekulatius Dessert im Glas (kalorienarm) Dieses kalorienarme Spekulatius Dessert schmeckt erfrischend lecker und sättigt durch eine gute Menge an Proteinen. Im Glas kannst du das Dessert schick anrichten. Über dieses Rezept: Spekulatius Dessert Wenn du nach einem...
von Milena | Aug 24, 2022 | Snacks
saftige Kirsch-Muffins ohne Ei In diesen leckeren Kirsch-Muffins hast du einen gesunden und zeitgleich saftigen Snack gefunden. Das Rezept ist kalorienarm, nährstoffreich und kommt ganz ohne Ei und Quark aus. Damit sind die Muffins für alle geeignet, die sich vegan...
von Milena | Aug 24, 2022 | Snacks
Himbeer Tiramisu mit Quark (ohne Ei, ohne Alkohol) Dieses leckere Himbeer Tiramisu ist mit 51 g Eiweiß pro Portion eine echte Proteinbombe! Dabei kommt das kalorienarme Rezept ganz ohne Ei und ohne Alkohol aus. Was macht dieses Himbeer Tiramisu so besonders? Mit Quark...
von Milena | Aug 24, 2022 | Weihnachtszeit
gesunde gebrannte Mandeln (weniger Zucker) Meine gesunden gebrannten Mandeln hast du in 15 Minuten vorbereitet. Ein einfaches Rezept, das sehr lecker ist! Über dieses Rezept: Gesunde gebrannte Mandeln Wie wäre es mit einem schnellen, weihnachtlichen Rezept? Meine...
