von Milena | Dez 3, 2022 | Weihnachtszeit
Kokosmakronen mit Quark (ohne Zucker) Wenn es zur Weihnachtszeit gesünder sein darf, dann empfehle ich dir meine Kokosmakronen mit Quark. Sie kommen ganz ohne raffinierten Zucker sowie ohne Oblaten aus. Viel Spaß beim Nachbacken! Kokosmakronen ohne raffinierten...
von Milena | Okt 5, 2022 | Snacks
Bananenbrot mit Haferflocken (kalorienarm und vegan) Dieses kalorienarme Bananenbrot backen wir mit Haferflocken, wodurch es sehr ballaststoffreich wird. Es kommt ohne Zucker und ohne Ei aus, was das Rezept vegan macht. Bananenbrot mit Haferflocken: Das macht dieses...
von Milena | Aug 24, 2022 | Snacks, Weihnachtszeit
gesunder Kakao – ohne Zucker, kalorienarm Hier habe ich dir meinen gesunden Kakao ohne zugesetzten Zucker mitgebracht. Er ist schnell und einfach selbst gemacht. Außerdem sparst du gegenüber einem herkömmlichen Schokodrink ca. 88 kcal. Bei einem kalten Wintertag...
von Milena | Aug 24, 2022 | Weihnachtszeit
Gesunde Lebkuchen (kalorienärmer) Möchtest du dich auch in der Weihnachtszeit gesünder ernähren? Mit meinen gesunden Lebkuchen sparst du ca. 55 kcal gegenüber einem herkömmlichen Lebkuchen. Pro Stück natürlich! Das gesunde und kalorienärmere Rezept ohne (Haushalts-)...
von Milena | Aug 24, 2022 | Weihnachtszeit
Vanillekipferl – kalorienarm und gesünder Wenn du dich auch in der Weihnachtszeit gesünder ernähren möchtest, aber nicht auf leckere Vanillekipferl verzichten möchtest, dann ist dieses Rezept perfekt für dich. Meine Vanillekipferl sind kalorienarm und gesünder...
