von Milena | Jan 20, 2023 | Snacks
Gesunder Heidelbeerkuchen mit Joghurt Diesen gesunden Heidelbeerkuchen habe ich zu meinem Geburtstag für meine Familie vorbereitet. Er enthält wenig Zucker, ist kalorienarm und dazu sehr schnell vorbereitet. Im Kuchen findest du nährstoffreiche Haferflocken sowie...
von Milena | Jan 16, 2023 | Snacks
Schnelles Dessert im Glas Sowohl im Sommer als auch zu Weihnachten kann dieses schnelle Dessert mit Himbeeren serviert werden. Ich habe es im Januar zu meinem Geburtstag aufgetischt und kann versichern, dass es bei meiner ganzen Familie beliebt war. Dabei wird nur 10...
von Milena | Jan 16, 2023 | Mittag- & Abendessen
Salat Bowl mit Dressing (Joghurt-Limette) Diese leckere, vegetarische und gesunde Salat Bowl versorgt dich mit wertvollen Nährstoffen und macht dich fit für deinen Alltag. Das Rezept kommt mit Feta und einem einfachen Dressing daher. Dazu ist es protein- und...
von Milena | Dez 14, 2022 | Mittag- & Abendessen
Leckere Möhrensuppe mit Kartoffeln Diese leckere, schnelle und zeitgleich kalorienarme Möhrensuppe wärmt dich an kalten Tagen von innen auf. Mit Kartoffeln, (Speise-)Quark und viel Knoblauch ist dieses Rezept mein Favorit, wobei der Geschmack an eine klassische...
von Milena | Dez 10, 2022 | Blogposts
7 Rezepte zum Abnehmen (so lecker!) Hier findest du eine Auswahl meiner liebsten Rezepte zum Abnehmen. Dabei habe ich dir eine Mischung aus Frühstück, Mittagessen, Abendessen sowie Snacks mitgebracht. Viel Freude beim Stöbern und Nachkochen. Übrigens: Fast alle...
