von Milena | Mai 27, 2022 | Snacks
Hummus selbst machen | Hummus-Kürbis Dip in vegan und kalorienarm Die gekaufte Variante enthält oft viel Öl, was die Kalorien in die Höhe treibt. Warum also nicht einfach Hummus selbst machen? Mein Rezept ist vegan, kalorienarm und ohne Tahini. Dazu habe ich dir als...
von Milena | Mai 26, 2022 | Snacks
gesunde Schoko Brownies ohne Butter Saftige Brownies gehen auch in gesund! Meine gesunden Schoko Brownies vom Blech kommen ganz ohne Butter aus. Dazu haben wir an Zucker gespart, was ihn kalorienarm und damit gut zum Abnehmen macht. Das Besondere an diesem Rezept: Wir...
von Milena | Mai 24, 2022 | Snacks
Oreo Rezept: Quarkspeise mit frischen Erdbeeren | einfaches fünf Minuten-Rezept Dieses leckere Oreo Rezept ist in nur fünf Minuten zubereitet und sehr einfach gemacht. In Kombination mit der Quarkspeise und den Erdbeeren eignet es sich als Anti-Heißhunger-Rezept...
von Milena | Mai 21, 2022 | Mittag- & Abendessen
Gefüllte Paprika – kalorienarm, vegetarisch, Rezept mit Feta Diese gefüllten Paprika mit Feta sind einfach zubereitet und überzeugen durch ein kalorienarmes Rezept: Daher sind sie nach unserem Motto „Iss klüger, nicht weniger“ perfekt zum Abnehmen geeignet, wie...
von Milena | Mai 18, 2022 | Blogposts
Anti-Heißhunger Rezept: Ofengemüse mit Tortilla | Abnehmen ohne Hungern Wenn du abnehmen möchtest oder gesünder leben möchtest, ist Heißhunger ein häufiges Thema. Isst du statt ein paar Tortilla Chips dann doch die ganze Packung und möchtest das ändern? Hier habe ich...
von Milena | Mai 18, 2022 | Snacks
Ofengemüse Rezept mit „Quajvar“-Dip: kalorienarm, gesund, lecker! Ofengemüse ist eine einfache und leckere Möglichkeit, um dich kalorienarm und gesund zu ernähren. Hier habe ich dir außerdem mein liebstes Dip-Rezept mitgebracht: Ein kalorienarmer...
von Milena | Mai 15, 2022 | Snacks
Wassermeloneneis selber machen (gesund) Zu viel Wassermelone übrig? Kein Problem! Du kannst dir ein Wassermeloneneis einfach selber machen. Dabei kommen wir ganz ohne Eismaschine aus. Das Eis-Rezept ist die perfekte Möglichkeit, um übrig gebliebene Melone zu...
von Milena | Mai 14, 2022 | Frühstück
Einfacher geht’s kaum Frühstück: Brot-Rezept Über dieses Rezept: Einfacher geht’s kaum-Frühstück Diese leckere Frühstücksidee ist so simpel, dass einige mit Sicherheit behaupten, dass dies kein richtiges Rezept sei 😉 Doch zum Abnehmen oder zu einer...
von Milena | Mai 13, 2022 | Snacks
Wassermelone Rezept | leckerer Drink aus nur drei Zutaten Über dieses Rezept: Wassermelone – Drink Mit nur drei Zutaten ist dieser Drink ein einfaches Rezept, bei dem garantiert Sommerlaune aufkommt. Ich meine – aus einer Wassermelone trinken?! Genial,...
von Milena | Mai 10, 2022 | Blogposts, Frühstück, Snacks
Anti-Heißhunger Trick mit Rezept | Triggerfood in eine Mahlzeit einbauen Über diesen Anti-Heißhunger Trick: Triggerfood in eine sättigende Mahlzeit einbauen Isst du statt einem Riegel doch die ganze Packung? Dann probiere das nächste Mal aus, den Riegel in eine...
